oṁ namaḥ śivāya (Sanskrit: Sanskritçe: ॐ नमः शिवाय; IAST: Om Namaḥ Śivāya) en popüler Hindu mantralarından biri ve Şaivizm mezhebinin en önemli mantrası. Pek çok yoga grubunda özellikle de Sivananda ve Siddha Yoga geleneklerinde kullanılır.
Anlam ve kökeni
Mantra’nın anlamı “Şiva’ya selam”dır. Mantra’ya giriş hecesi “Aum” Hindistan’da evrenin başlangıcında yer alan kutsal hecedir ve pek çok mantranın girişinde kullanılır.
Na-mah-şi-va-yah şeklinde beş heceden oluştuğu için mantraya Pançakşara (Panchakshara) Mantra da denilir. Beş elementin mantradaki şu hecelere karşılık geldiği düşünülür: Na toprak, Ma su, Şi ateş ve Va hava, Ya esir veya akaşa veya boşluk.
Etkileri
Mantra’nın zikrini yapana bir kısmı aşağıda listelenen yararları olduğuna inanılır:
Beşli yapısı hava, su, toprak, ateş ve boşluğa karşılık gelen mantranın kişinin asıl doğasını idrak etmesini sağlar.
Kişinin bedeni üzerinde şifalandırıcı etkisi vardır. Düzenli zikredilmesiyle depresyon, uyku bozukluğu ve zihinsel rahatsızlıklar şifaya kavuşur.
Mantra kişinin nefsini (soul) arındırıp daha erdemli ve ruhsal bir yaşama yöneltir. Kişinin ruhu, varlığın daha önce keşfedilmemiş bölgelerini keşfeder.
Kaynakça (Wikipedia dan Alıntıdır)
^ David Frawley, Mantra Yoga and Primal Sound, Lotus Press, 2010, s.2
Bunu paylaş:
Cogito Ergo Sum 